保健可以在做爱前喝。如果你在做爱前感觉身体虚弱,使用这个产品有助于提高你的性能力。虽然不是很直接,但是长期使用还是有这个效果的。身体保健的主要成分包括水、白糖、牛磺酸、肌醇、烟酰胺等。也可以使思维更清晰,减少身体的疲劳和无力感,并可能提高身体的免疫力。