吃生蚝可以帮助男性提高性交质量。生蚝中含有大量营养物质,服用后能有效滋养和护理肾脏,调节男性亚健康状态。但是因为吃生蚝是一种食疗,需要很长时间的调理,吃了也不能马上看到效果。生蚝营养价值丰富,对健康有益。