长期吃枸杞，感觉很硬，可能是过量食用造成的。这个时候最好和你的另一半合住一个房间。如果另一半不在身边，你也可以选择手淫来改善问题。硬度很硬后，建议不要继续使用枸杞，否则会因为继续使用枸杞，导致肾阳过满，影响身体健康。另外，服用枸杞时不要过量使用。
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