如果你有脱发，怕冷，腰酸油彩，性生活乏力，很有可能是肾虚。肾虚脱发的调理要从每天开始。首先，不要熬夜、暴饮暴食，否则会加重肾虚症状，增加掉发速度。其次，要适当吃一些调节肾虚的药物，也要吃一些促进毛发生长的食物，其中芝麻比较常见。
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