羊蛋确实有壮阳补肾的功效。一般建议用羊肉和白萝卜炖两个小时左右,并加入适当的调料。平时可以考虑使用神鹿壮阳片,主要含有山梨醇、鹿鞭、鹿血、鹿肾、人参、牡蛎粉、黄精、黄秋葵、玛咖粉、山药、枸杞等。能在短时间内改善肾虚症状,壮阳和调节性功能的效果也很好。关键是使用非常方便。