是的,锌硒宝含有多种维生素和微量元素。服用后可以帮助补充男性体内的锌和硒。服用一个月后,能有效促进精子生成,提高精子质量和活力。同时能有效预防前列腺疾病,保健男性健康。如果说我们身体强壮,吃了质量好的锌硒片,自然有效时间会相对快一些。