吃红参对护肤有一定的作用，因为红参可以帮助调节身体的内分泌平衡。对了，可以达到一定的补气益血的效果，尤其是怕冷的女性，可以多喝一点红参茶。如果我们能在合理的情况下经常选择喝红参茶，可以在一定程度上改善皮肤状况，同时也可以增强自己的抵抗力，有更好的安神补脑效果。如果有高血压或者动脉硬化，也可以用它来达到一定的改善。