益肾元气茶具有很好的补血凉血、益气养阴的功效,对腰膝酸软、多汗头晕、疲劳等症状有很好的调理作用。如果有阴虚或气血不足,适当饮用补肾茶也有助于缓解疾病。但是需要注意的是,如果身体比较热,就不要喝。通常可以根据需要饮用,一般建议用开水冲泡。