人参和海马一起吃很有效。如果用于泡酒，会改善男性肾阳亏损、精血不足的情况。人参海马泡酒要注意比例，比如海马一个，人参15g，山药15g。海马洗净，用酒浸泡，切片，加入人参、山药，用白酒浸泡，一个月后服用，一天两次，每次两汤匙，不要过量。
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