南京同仁堂的益生菌对调节肠胃不适非常好。南京同仁堂益生菌的主要成分是酵母抽提物、胶原蛋白粉、大豆分离蛋白等成分，非常适合中年女性食用，尤其是酵母抽提物有助于分解体脂，益生菌可以促进肠胃蠕动，改善肠胃不适。南京同仁堂益生菌吃起来也挺简单的。开包的时候可以用温开水调一下，也可以直接拌牛奶喝。喝了两三天，腹胀就会减轻，直到消失。