淡竹叶小孩子是可以喝的，不过孕妇婴幼儿不建议饮用。淡竹叶性寒，主要作用是降低心火，使排尿顺畅，治疗牙龈肿痛、牙龈发炎。因为天冷，孕妇喝淡竹叶可能对胎儿生长和胚胎着床有一定的影响。淡竹叶很适合夏天降温，不仅可以用来泡茶，还可以用水煎熬或者用大米捣碎制成米酒。
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