一般来说,喝多少柿子醋是没有严格限制的,建议每天20毫升就足够了。柿子醋能促进消化、降低血糖、血压,还可以促进血液循环。然而,醋酸和碱性物质太多,所以不能每天喝太多。如果你一次性吃得太多,胃酸会增加。此外,一些胃寒的人应该少吃,容易导致肠胃不适。