我十九增长液是可以长期使用的,我十九增长液其中的成分有淫羊藿提取物、巴戟天、枸杞、肉苁蓉、黄花、锁阳等,都是珍贵的药材,对身体并不会造成负担。但是要注意,在使用的时候一定要按照用法用量,切不可过度使用。