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怕冷体质怎么能够最快改善?

回复时间: 2020-12-04 16:27:32 1839次
本回答由补气养血专家推荐

怕冷体质是阳虚所致。一般阳气充足,可抗寒邪。当一个人怕冷时,就要注意饮食,不要吃冷的食物,否则会导致病情加重。可以选择吃一些温阳中药调理,比如杜仲。锁阳、肉桂、冬虫夏草等。这些可以提高防寒体质。当然你也要注意多运动,运动也可以缓解御寒的情况

内容仅供参考 回答时间:2020/12/4 16:27:37

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