奶蓟草没有副作用。奶蓟草是一种不含任何添加剂的保健品。保健品只能对身体起到防御作用。如果想调理身体，改善肝功能，必须长期服用才能有效。但是服用时要注意。孕妇和哺乳期妇女不建议使用，最好饭后半小时服用。特别是对于喝酒的人来说，酒后服用一片可以有效的解酒护肝。
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