你好，长期紫外线照射，内分泌失调，化妆品使用不当都会导致色斑生成。护理时首先要注意美白，美白本身是一个净化的过程，可以使黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。美白的同时保湿也是非常重要的，刚刚更新的角质非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。外在护理的同时注意内调，可以内服中药进行调理内分泌，平时还要注意防晒，少吃感光食品，保证充足睡眠，适当运动，使皮肤吸收及排泄功能正常。