女人衰老的原因很多，有些是因为过度紧张，有些是因为身体器官老化，如卵巢萎缩等。肌肤松弛、皱纹、身体内的荷尔蒙失调等。女人到了30岁以后一定要注意保养，可以内服一些营养价值较高的养鱼鱼，或每周多做三次运动，有助于防止衰老。此外，情绪也很重要。别太担心，这些过度紧张的情绪也会导致衰老。
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