桑葚干泡水每天都可以喝，但是只能短时间进行。如果身体的某些状况得到改善，就应该减少使用频率，否则很容易导致体内水分增加。大多数健康人可以将干桑葚浸泡在水中，通常每2-3天一次。因为它含有大量的蛋白质和脂肪，还含有单宁酸等营养物质，可以保护肝脏，保持年轻。建议每次冲泡量为5g~10g，绝不出现过度冲泡的现象。