吃桑葚干的方法有很多，泡水服用，或者也可以干吃。效果也很好。服用时应坚持使用。比较适合补血的人；滋肾护肝；降血糖的人可以用。如果这些人中有一个能吃到满足自己的需要，但使用时要注意:怀孕或哺乳的人不适合使用。
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