是有一定效果的，能在一定程度上可以锻炼和提高性功能，这种方法比较适用于那些生殖器较短的男性朋友，从临床情况来看，效果很好。展龟法意味着可以伸展龟头，也就是能够使阴茎变长。特别要注意的是，要在子时后午前穿好衣服，然后端端正正地坐在安静的屋子里，集中精力，然后让身体和头脑放松下来，使气血和经脉更加顺畅。