有很多方法可以延缓脸部衰老，下面就和大家分享几种可以延缓衰老的方法。1、及时给肌肤补充水分，肌肤缺水会导致干燥，长斑，进而加速衰老；2、可以服用NMN，NMN可以帮助身体补充NAD+，达到抗衰作用。3、喝花茶。例如枸杞茶、红茶、各种花茶，茶多酚能够达到抗衰效果。
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