应根据情况确定。有些人可能在服用一个周期后就能看到身体的变化，而有些人可能需要更长的时间。使用时建议坚持使用，以保证使用后效果更好。其作用是活血化瘀、益气、排除体内毒素、增强免疫力等。有这些需求的人可以用它来帮助调整。
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