方法是很简单的，首先将推进器插入阴道内约三公分处，然后用食指按压，让原液进入使用者阴道内，然后取出推进器，使用后最好能将腿抬起约15分钟，这样可使内含成分充分发挥作用，使用时最好先睡前服用，此时使用可避免不必要的浪费。
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