用法特别简单，只需将本品适量涂于肌肉酸痛或关节疼痛处，然后进行适当的按摩，每天2-3次即可，使用过程中可能会出现发烫的感觉，这也属于正常现象，放心使用。常用可有效减轻关节疼痛，改善颈椎，排除寒湿，减轻关节扭伤。但注意孕妇、婴幼儿禁用，可长期使用，长期使用可有效达到止痛舒缓效果。
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