在服用双椰子大力神的时候，若是第一次吃的话，可以选择在下午吃半粒，如果第二天身体并未出现不舒服的症状，可以选择下午在吃半粒。此后，每隔3-4天服用一粒。在服用的时候一定要注意按照正确的用法用量，切不可因为追求效果而过度服用。
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