可以，对人的身体是有好处的，有需要的朋友可以通过盆底肌精细修复来满足自己的需求，但在做盆底肌修复时一定要注意坚持按照正确的方法进行锻炼，如果可能的话最好选择专业的器械或请专业的人帮助自己，这样可以保证达到更理想的修复效果。
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