它对补肾壮阳有很好的作用，可以缓解男性亚健康、睡眠不足、工作压力大、长期对四肢乏力及精力不振等问题，还可改善腰膝酸软、性功能低下、阳痿早泄等状况，但不能多吃，建议每周服用3~5次，且每次用量不得超过15克，吃多了身体不容易消化还会导致上火，还会给身体带来负担。
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