事实上对于这样的训练大家还是应该理性的选择，有可能会损害阴茎肌肉和海绵体组织，反而会导致无法修复的勃起功能障碍。若您想要起到增大增粗的功效，那么尽量采用一些相对安全的方法，例如可考虑使用增大膏，人参精华、银杏叶精华等成分的增粗膏，可促进海绵体细胞的修复，也可促进局部的血液循环，对改善阴茎短缩有很好的效果。