这是一种在人体细胞能量中的重要成分，它主要是从牛油等物质中提取出来的，但单纯的服用烟酰胺单核苷酸效果可能并不好，建议尝试一些nmn产品，nmn是烟酰胺的提取物，其成分更有利于被人体吸收，且副作用较小，坚持服用能达到提高细胞活力和延缓衰老的目的。
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