若是只吃一周汉方生精片，效果可能不是特别显著。需要坚持服用两到三个月，效果更佳。服用期间应该按照说明书，期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，对于精子成活率有很大的帮助，而且应该注意休息，多喝温水，加强锻炼，均衡营养，这些都有助于改善精子的质量。
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