使用辅酶Q10确实能提高卵细胞的质量，因此在准备怀孕时适当使用辅酶Q10是比较好的，而且它还能增强免疫力，还能维持人体内的营养成分，能调节内分泌。就是在准备怀孕时也要注意避免接触有害物质，平时也要注意养成良好的习惯，注意戒烟戒酒，叶酸的适当补充也很重要。
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