其对腰椎盘突出有一定的改善作用，在使用时要掌握具体的操作方法，同时还要注意养成良好的生活习惯，当出现腰椎盘突出时，要注意多休息，并且定时改变体式，避免弯腰提物，这样可以防止腰椎盘突出的情况加重。但平时也要注意不让身体受凉，也不做剧烈运动，这些有助于腰部恢复。
1223次
