确实能起到帮助排出湿气的作用,如果体内有湿气较重的话,可以将姜精油降到肚脐下,或者把它滴在其它地方按摩一下,这样自然也能让体内的湿气排出,但是体内的湿气排出需要一个长时间的过程,所以大家在使用姜精油排出湿气时,一定要注意弄清楚正确的使用方法。