美国黄金800是可以经常吃的,而且其也是需要按照疗程坚持服用才会见效的。不过在服用这款产品之前要注意其中的成分,若是有对其中成分过敏的则不适合服用这款产品。此外,这是一款长期才能见效的保健品,因此禁止为了追求效果过度服用这种行为。