可以每天食用的，每天按照正确的剂量服用对身体没有危害，它是可以调节卵巢和妇女的妇科病的。适量补充辅酶Q能改善卵巢功能，延缓卵巢储备功能的衰退，增加卵巢排卵率，促进排卵，提高卵子质量，因此对孕妇和中年女性有很好的保护作用。
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