NMN每日用量也和年龄密切相关，如果不到40岁的人每天服用2颗，如果是40岁以上的人每天服用3颗，那么每天使用NMn的量最好保持在3颗，但最好单独服用。若超过60岁每天服用2-4颗，则需分两次服用。但是因体质敏感性不同，可适当增加药量。还可适当延长使用期限。
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