预防衰老的方法有很多，首先要注意做好皮肤的护理，平时适当按摩可以促进血液循环，可以延缓衰老。当然也可以使用一些抗衰老产品，比如美国nmn，这款产品使用后有很好的抗衰老效果，主要是因为其成分中含有抗衰老物质，NMN200mg/粒，双孢蘑菇，雪莲培养物7%，酵母提取物等，使用时也要注意具体的操作方法，每天使用1~2粒，注意未成年人，孕妇及哺乳期人群不推荐使用，所以使用时要注意这些问题，谨慎操作。