高中学生每天喝一杯咖啡对身体有害，因为咖啡中含有较高含量的咖啡因，很可能会导致神经中枢过度兴奋，特别是在晚上喝完后，更容易引起失眠。有空喝咖啡容易造成皮肤暗沉，所以高中的学生偶尔喝一点咖啡是无害的，但每天喝咖啡反而会对身体不好，还可能会导致胆固醇过高，可能会导致胃酸分泌过多，其次他也没有什么营养价值，所以建议大家不要天天喝。