平常缺铁性贫血可以用乳酸亚铁也可以用硫酸亚铁,效果比较好,这两种产品都有补气养血的作用,使用时可结合自己的实际情况操作,使用时要掌握具体用量,如果用量不多,就不会影响健康。当然饮食上也要注意,吃一些富含铁的食物,也能预防贫血的发生。