推荐饮用枸杞茶,它在帮助调节肝脏异常问题上效果很好,但在使用枸杞茶时要注意:它本身就是一种药食两用的产品,必须坚持使用才能使保肝效果更好。除枸杞茶外,还可以用调肝汤来帮自己调理亚健康,其功效也值得肯定,但在使用调肝汤时应按要求选用。