男士食用牛鞭可以达到壮阳的目的，但单纯的食用牛鞭起效往往会比较慢，因为人体吸收需要一个过程，在吸收的过程中，相关的壮阳成分也会流失，所以建议可以考虑食用一些复合制品来达到壮阳的效果。人参牡蛎片的功效就更好了，病人服用后身体的吸收也很好，而且也不会对人体造成刺激。
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