不能过量使用,一般建议每日使用一至两次,千万不要超过最大使用剂量,因年龄不同,使用剂量也会有一定的差别,大家可以严格按照说明书的要求使用。合素nmn在美国有延缓衰老的功效,但不适合未成年人使用,也不适合孕妇,哺乳期的女性朋友也不宜食用。