若是需要养肝护肝，可以吃一些动物内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等都是可以适当多吃一些的。耻骨的作用相对较慢，所以也可采用调肝汤，它主要是用来改善肝气不舒的情况，对肝脏有保护作用，在使用时要掌握具体的操作方法，这样才能达到理想的效果。
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