一般人都可以使用hp牙膏，只是在使用时要注意一些具体的操作方法，每天早晚一次以适量牙膏放在牙刷上，然后将口腔刷一遍，坚持漱2~3分钟，再用清水漱口，防止口腔疾病。当然平时也要注意饮食，要选择一些清淡食品，合理的饮食对预防疾病也有帮助。
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