在使用的时候开袋即食即可。但使用时要注意饮食，吃前要注意避免食用浓茶、咖啡等含咖啡因的食品，这些食品中所含的分解性物质，在吃完前喝下这些食品后，很可能会对产品的效果产生一定的影响，同时要注意避免同时食用刺激性食品，如辣椒和海鲜。
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