可选择催吐来帮助自己吐出,这样也会让自己感觉好受很多,建议饮酒时不要过量服用,否则会对自己的身体造成健康威胁,如果确实需要饮酒,也可以用力克保健液来帮助自己保健身体,提高肝脏的解毒功能,记得在使用时先看一下说明书,然后按照说明书中所说的方法使用。