食用后容易发胖，那是因为其卡路里很高，如果是过量摄入，就会导致发胖。产品主要是以椰子为原料，含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能增强人体抵抗力的一种油脂。若选择在喝完椰子油后泡水后饮用，每天可服用约100克椰子油即可，适量可促进维生素C的吸收，能软化血管，美白肌肤，建议不要长期服用过量。
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