推荐金银花茶、菊花茶、葛花茶等,茶含有多种矿物质,经常饮用能起到很好的养肝保肝作用。还可多喝红枣泡水,可长期饮用红枣,不但能补气养血,还能起到保肝排毒的作用。此外,枸杞茶、决明子茶也可长期饮用。此外,还可选用调肝汤,对肝脏保护有很好的效果。