有助于预防和保健，尤其对腹胀、肠鸣便秘、痛经等有很好的效果，还可通过按摩腹部来缓解肠胃不适。每用一次可将蕲艾精油按1:1的比例稀释后，轻轻按摩下腹部及胃。由于蕲艾精油的渗透力仍然很强，每次使用后都有很凉爽的感觉，但要注意每次使用的剂量。
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