一般来说不能每天使用。冻膜是面膜的一种，长期使用会对皮肤产生一定的刺激作用，伤害皮肤。此外，当使用冻膜时，最好不要与其它面膜混合使用，否则可能导致营养过剩。肌肤长时间处于这种环境中，会产生一定的依赖性，皮肤状况会变得更糟。当使用冻膜时可先使用精华，这样可有效地促进冻膜中精华的吸收。
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